Паника из-за короновируса. Что опасней страх заразиться или коронавирус?

 Паника из-за короновируса. Что опасней страх заразиться или коронавирус?

Паника коронавирус

Беспрецедентные меры безопасности и предосторожности, предпринятые правительствами многих стран, в которых произошло распространение заболевания, вызванного вирусом CoVid-19, а также постоянное оповещение из всех источников информации об умерших от этой инфекции и количестве заразившихся, оказывают крайне негативное воздействие на психическое здоровье общества в целом и каждого отдельного человека в частности вызывая панику из-за короновируса.

Людям приходится жить не один день, а уже месяцы в несвойственной им обстановке самоизоляции, многие не работают или потеряли работу, что не добавляет оптимизма в целом. Нельзя поехать на дачу в другой район, нельзя посещать друзей, дети постоянно дома, так как отменены посещения школ и детских садов. С другой стороны никто не видит реально заболевших людей. Все тяжело болеющие находятся в больницах, и их не много. Те, кто болеют легко, а их большинство, не отличают коронавирус от ОРВИ, так как симптомы одинаковы. Тестовые системы для легко болеющих не применяют, потому что их не хватает. Поэтому у людей, мыслящих критически, возникает естественный вопрос: «За что нас так…?»

Но немало и таких людей, которые поддались панике короновируса и скупают в магазинах продукты питания, антисептики, а в аптеках препараты, которые по слухам лечат данное заболевание.

Какие люди больше правы?

Те, что панически боятся заражения, или те, что считают коронавирус, мягко говоря, фейком? Вряд ли это фейк, если обратиться к печальному опыту Италии и Испании. Но и поддаваться панике не стоит. Конечно, сразу была объявлена группа риска – это люди старше 60 лет. Но болеют тяжело и люди из других возрастных категорий. Правильно ли, что группа риска была обозначена сразу? К 60 годам редкий человек не обзаводится букетом заболеваний, из-за этого и организм справляется с заболеванием легких, вызываемым вирусом CoVid-19, хуже. Поэтому этой группе людей стоит действительно поостеречься: гулять там, где встретится наименьшее число людей, как можно реже посещать магазины, а после посещения тщательно вымыть руки, не принимать гостей и самим ни к кому не ходить. Все это вполне выполнимо для собственного спокойствия и для сохранения здоровья.

Четыре фактора из-за которых возникает паника из-за коронавируса:

  1. высокая скорость распространения вируса;
  2. карантины в тех масштабах, которых мир ранее не знал;
  3. постоянные публикации в СМИ, что медицина не способна справиться с заболеванием, вызываемым вирусом CoVid-19; странно, что никто не паникует при появлении заболеваний , вызванных ротавирусом, а ведь смертность от них в несколько раз выше, чем от вируса CoVid-19;
  4. отсутствие лекарств, прямо воздействующих на вирус, отсутствие вакцины.

В такой ситуации важно иметь точную информацию о путях распространения инфекции и о том, как ее можно избежать. И нужно выполнять требования, которые направлены на снижение рисков заражения. Человек, поддавшийся панике из-за короновируса, теряет рациональность мышления, становится излишне тревожным, делает неправильные выводы и совершает странные поступки.

Что нужно сделать, чтобы снять панические настроения?

  • Нужно принять во внимание советы и рекомендации врачей, так как они являются специалистами и знают больше любого дилетанта.
  • Нужно чаще советоваться с близкими людьми. Оказанная моральная и материальная поддержка успокоит и настроит на более оптимистический лад.
  • Хорошо, если есть возможность консультироваться у врача по поводу своих сомнений и действий.
  • Лучше смотреть комедии, чем фильмы про эпидемии и другие варианты апокалипсиса, хорошо заняться любимым хобби, что-то приготовить необычное к столу, то есть нужно чем-то радовать себя. Отвлекать от назойливых мыслей о неприятном. Можно заняться генеральной уборкой , косметическим ремонтом. Можно также даже пожилому человеку освоить такую увлекательную вещь, как один из вариантов заработка в интернете. Это будет интересно и полезно.
  • Так же нужно помнить и том, что паника из-за короновируса – это стресс, а стресс всегда снижает иммунитет.

admin

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related post